Yoga for Kids

Special Online Yoga Classes for your Kids.

क्या आपका बच्चा ठीक से भोजन नहीं करता है?

क्या आपके बच्चे को भूख नहीं लगती है?

क्या आपका बच्चा बार बार बीमार पड़ता है?

क्या आपके बच्चे का पढ़ाई में मन नहीं लगता है?

क्या आपके बच्चे आलसी हैं?

क्या आपके बच्चे शारीरिक रूप से कमजोर हैं?

क्या आप अपने बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाना चाहते हैं?

क्या आप अपने बच्चों को अच्छे संस्कार देना चाहते हैं?

क्या आप अपने बच्चों का खेलों में भविष्य बनाना चाहते हैं?

क्या आप अपने बच्चे का अच्छा कैरियर बनाना चाहते हैं?

•Yoga for Kids•

अगर इन सब समस्याओं का समाधान चाहते हैं, तो आपने बच्चे को इस क्लॉस में ज़रूर enroll करवाएं।

Benefits–

1. एकाग्रता बढ़ती है। इससे पढ़ाई और खेल में मन लगता है।

2. शारीरिक रूप से भी मज़बूत होते है।

3. स्ट्रेस मैनेजमेंट बेहतर तरीके से होता है, बच्चे चिंता मुक्त होने लगते है।

4. स्मरण शक्ति यानी याद रखने की क्षमता बढ़ती है।

5. धैर्य में वृद्धि होती है जो किसी भी परीक्षा को पास करने के लिए या किसी भी खेल को जीतने के लिए बहुत जरूरी है।

6. शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास होता है। दबाव की स्थिति में भी अच्छा प्रदर्शन कर पाते हैं।

7. क्रोध पर नियंत्रण आने लगता है। नींद बेहतर होती है।

8. आंतरिक अंग स्वस्थ एवं मजबूत होते हैं। योग पूरे शरीर में प्राण का स्तर को पूर्ण गतिशील करता है।

9. रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) बेहतर होती है, जिससे किसी भी प्रकार की बीमारी या इन्फेक्शन होने का खतरा बहुत हद तक कम हो जाता है।

10. मांसपेशियों की क्षमता बढ़ती है। शरीर की फ्लैक्सिबिलिटी और शक्ति बढ़ती है।

More details-

1. Time– 6 to 6:50pm (evening class)

2. Duration- 50 minutes

3. Monday to Friday (5 days in a week)

4. Classes- 20 live classes in a month

5. यह live yoga course है। जैसे ही आप कोर्स में enroll करते है, आपको live group क्लाॅस की link प्राप्त हो जाएगी।

Precautions-

1. अभ्यास खाली पेट करें या भोजन के कम से कम 3 घंटे बाद करें।

2. अगर किसी भी प्रकार की सर्जरी हुई है, तो क्लॉस जाॅइन करने से पूर्व हमें बता दें।

3. विशेष हेल्थ कंडीशन या अत्यधिक गंभीर रोग में क्लॉस जाॅइन करने से पूर्व डाॅक्टर की सलाह लें और हमें अपनी हेल्थ कंडीशन की जानकारी दें।

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